鮮淮山汁

新鮮淮山含有大量的黏蛋白，對人體具有保健作用，它能保持...

鮮淮山汁

新鮮淮山含有大量的黏蛋白，對人體具有保健作用，它能保持血管彈性，阻止動脈粥樣硬化過早發生、減少皮下脂肪堆積、預防類風濕關節炎等等。鮮淮山常吃可以促進腸胃蠕動、降低血糖、預防糖尿病，還對減肥有幫助。

鮮淮山汁

新鮮淮山含有大量的黏蛋白，對人體具有保健作用，它能保持血管彈性，阻止動脈粥樣硬化過早發生、減少皮下脂肪堆積、預防類風濕關節炎等等。鮮淮山常吃可以促進腸胃蠕動、降低血糖、預防糖尿病，還對減肥有幫助。

鮮淮山汁做法：

1、 有加熱功能的養生機（料理機）
- 將100克鮮淮山去皮切段，加入200mL清水、隨喜好加入紅棗或蘋果，
- 開動機器，煮熟便可品嚐。

2、 用攪拌機
- 將100克鮮淮山去皮切段後蒸約15分鐘，
- 將淮山及200mL清水加入攪拌機中打1.5至2分鐘便可享用

**新鮮製作宜即時飲用

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